Category Archives: Current Affairs in Hindi

उड्डीयानबन्ध मुद्रा, उष्टासन, कुक्कुटासन,जानुशिरासन, बत्रिकोणासन, धनुरासन, पद्मासन, मुक्त पद्मासन।

उड्डीयानबन्ध मुद्रा  विधि-१८ इंच की दूरी रखते हुए अपने पैरों पर खड़े होकर शरीर को सामने इस प्रकार झुकावें कि आपकी दोनों हथेलियाँ दोनों घुटनों से ऊपर जंघाओं पर हें। श्वास छोड़ते हुए अपने पेट के सामनेवाले भाग को संकुचित करें। ताकि वहाँ एक गड्ढा जैसा हो जाये। जब तक आप श्वास रोककर रख सकें… Read More »

मोदी जी के लिए (ज़रूर पढ़े सिर्फ देशहीत में)

मोदी जी के लिए (ज़रूर पढ़े सिर्फ देशहीत में) 1) बलूचिस्तान के आज़ादी के लिए बलूच लोगो को सपोर्ट दुबई के पोलिस चिप दाहि खलतान कोशिश तेज कर दी है 27 जनवरी के दिन उन्होंने ट्वीट किया था बलूचिस्तान के लोगो को मिसाइले देंगे अपनी सुरक्षा के लिए इसके बाद पूरे विश्व के मुस्लिम पाकिस्तान… Read More »